植物神经紊乱吃什么药，日常如何预防植物神经紊乱

p　　一旦患上植物神经紊乱会对患者的身体和心理造成很大的伤害，所以一定要多加注意，下面来了解一下植物神经紊乱吃什么药，日常如何预防植物神经紊乱。/pp　　一、植物神经紊乱吃什么药/pp　　植物神经功能紊乱后，患者可以服用调节植物神经功能的药物，常用的有谷维素、维生素B1等。同时可以应用对症治疗的药物，心慌、胸闷，可以小剂量服用心得安片；胃肠功能紊乱，可以服用多酶片和胃蛋白酶片；失眠患者可以睡前服用地西泮片、艾司唑仑片或者思诺思片；伴有 焦虑抑郁症患者，可以服用抗焦虑抑郁药物，比如氟哌噻吨美利曲辛片、盐酸帕罗西汀片等等。同时，需要寻找引起植物神经功能紊乱的病因，比如帕金森病、更年期综合征、内分泌疾病、甲状腺功能亢进等等。/pp　　二、日常如何预防植物神经紊乱/pp　　1、培养良好的生活习惯/pp　　吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。/pp　　2、锻炼身体/pp　　尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。/pp　　3、及时调理情绪/pp　　遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对心理保健也大有好处。/ppbr//p