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舟骨骨折 (参考外科学)

舟骨骨折预防

  一、预防

  本病主要是由于外伤性因素引起,骨折是由于暴力作用所致。所以预防工作从生活中做起,平时要注意安全。预防外力损伤。

  早期应该吃一些活血化瘀、行气消散的食物,比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

  中期可以吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物,如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

  后期可多吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物,可以帮助骨痂生成,比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。

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