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腰椎间盘突出症一般护理
腰椎间盘突出症护理
1、避免过度劳累，减轻腰部负荷，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。
2、持之以恒加强腰背肌功能锻炼。
3、建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意防寒保暖，保持心情愉快。
4、腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘突出治疗保持乐观态度。且在日常生活中要保持愉快心情、积极的心态
北京大学第三医院
三级甲等
简介：北京大学第三医院(简称北医三院)始建于1958年，是卫生部部管的集医疗、教
北京积水潭医院
简介：北京积水潭医院是一家王府花园式医院。 这里曾是元代大运河终点上樯帆林
北京中医药大学东方医院
简介：东方医院筹建于1986年,于1999年12月12日正式开业，是北京中医药大
中国中医科学院西苑医院
简介：中国中医科学院西苑医院（简称“西苑医院”）创建于1955年12月，是新中国
