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咽喉炎喉咙痛怎么办,咽炎是什么原因造成的?

2021-05-20 11:32:07

p  由于人们生活习惯如睡眠不足,包括吸烟,酗酒等,导致近年来咽喉炎的发病率居高不下。下面来了解一下咽喉炎喉咙痛怎么办,咽炎是什么原因造成的?/pp  一、咽喉炎喉咙痛怎么办/pp  1.喝温暖的液体,例如用蜂蜜柠檬茶或茶。/pp  2.用温盐水1/2茶匙盐,1杯水漱口,每日数次。/pp  3.喝冷的液体或吸吮冰棒。/pp  4.吮吸硬糖或润喉糖。年幼的孩子则不能使用吮吸硬糖或润喉糖的方式,因为可能会引起窒息。/pp  5.一个凉爽的雾气蒸发器或加湿器可以滋润咽喉,舒缓干涩疼痛的喉咙。/pp  二、咽炎是什么原因造成的?/pp  1、生活不规律/pp  现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使咽部炎症迁延不愈,病情加重。/pp  2、饮食不合理/pp  吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。/pp  3、其他不良的习惯/pp  习惯张口呼吸,或不由自主地干咳,都会加重咽部粘膜的炎症,对其修复十分不利。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。/pp  4、其他疾病引起/pp  过敏体质或患有全身疾病,如风湿热、痛风、糖尿病、肝硬化及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等,均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍,进而引发咽炎。/ppbr//p

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