腰部慢性劳损_腰部慢性劳损的症状,治疗,好评专家_疾病查询

腰部慢性劳损 (功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎，腰骶部劳损)

腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。

到院就诊须知

病因

腰部慢性劳损病因一、病因：1.劳损（95%）：经常的反复的积累性轻微损伤（劳损），可引起肌肉附着点，骨膜，韧带等组织的充血，水肿，渗出，纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛，病变发生以后，为了减少病变部位的活动，一些肌肉

症状

腰部慢性劳损症状早期症状：腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重晚期症状：可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。相关症状：剧烈运动后腰痛弯

预防

腰部慢性劳损预防一、预防：1、要想预防腰肌劳损的发生，首先应保持良好的姿势，正确的姿势应是抬头平视，收腹，挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，特别是学龄儿童保持良好的姿势最为重要，平常还要加强体育锻炼，使腰部肌肉，韧带，关节囊处于健康发育的良好状

诊断

一、鉴别：本病需与坐骨神经痛相鉴别，腰肌劳损有长期腰痛史，反复发作，腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈，据劳损的不同部位，可有较广泛的压痛，但一般不明显，其酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与气候变化有关。

治疗

腰部慢性劳损诊疗知识就诊科室：骨科治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000——5000元）治愈率：治疗周期：治疗方法：中药治疗、西药治疗、针灸治疗腰部慢性劳损一般治疗一、治疗由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，

检查

1.腰背部检查腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌，腰椎横突及髂嵴后缘等部位。2.触诊触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。3.X线检查少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。

饮食

腰部慢性劳损饮食原则一、饮食保健：1、以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木

就诊指南

典型症状剧烈运动后腰痛、弯腰时腰痛、侧腹壁或后腰部有压痛建议就诊科室骨科最佳就诊时间无特殊，尽快就诊就诊时长初诊预留1天，复诊每次预留半天复诊频率/诊疗周期门诊治疗：每周复诊至逐步拉长复诊周期待腰痛缓解后，不适随诊。就诊前准备无特殊要求，注

护理

腰部慢性劳损一般护理一、护理：1.按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。2.两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。3.两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发

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