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网球肘预防
预防:肱骨外上髁炎的发病与慢性损伤有关,中老年人常常由于劳累引起。因此,劳动强度不宜过大。不要长时间拎重物行走。一次洗衣服不宜过多,防止肱骨外上髁肌筋膜劳损。平时注意锻炼身体,主动活动上肢关节,增强肌力,有助于防止本病的发生。劳作前,进行功能锻炼准备,每天主动进行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等锻炼。劳作中不要经常冲冷水。避免外伤。
北京大学第三医院
三级甲等
简介:北京大学第三医院(简称北医三院)始建于1958年,是卫生部部管的集医疗、教
北京积水潭医院
简介:北京积水潭医院是一家王府花园式医院。 这里曾是元代大运河终点上樯帆林
北京中医药大学东方医院
简介:东方医院筹建于1986年,于1999年12月12日正式开业,是北京中医药大
中国中医科学院西苑医院
简介:中国中医科学院西苑医院(简称“西苑医院”)创建于1955年12月,是新中国