治疗痛风的好方法，引起痛风的原因有哪些

p　　痛风与高血压、糖尿病类似，都属于慢性病。下面来了解一下治疗痛风的好方法，引起痛风的原因有哪些。/pp　　一、治疗痛风的好方法/pp　　1、热敷或泡药水/pp　　痛风急性发作期应当迅速控制病痛发作，纠正高尿酸血症。通常情况下患者需要卧床休息，可将患侧肢体抬高，疼痛严重者可适当加以冷敷以缓解疼痛。小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法，敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫60-70度，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时；次法可以全身适用。/pp　　2、药物治疗/pp　　在痛风的发作期，的药物是秋水仙素碱，应当及时就医，尽早在医生指导下及时、足量用药。也可以使用会好尿酸仪检测尿酸值。缓解期应当在医生指导下维持血尿酸在正常范围内，以预防急性发作；预防痛风结节以及泌尿系统结石生成，防止痛风性肾病，保护肾功能。对于有明显的破坏严重的关节畸形，可考虑进行关节固定或者矫形手术，对于较大的痛风结节可以进行手术切除。/pp　　3、针刺疗法/pp　　对于痛风静止期的患者，可以采用针刺疗法进行调补，以预防痛风发作。需要注意的是此法必须经由医生施治，自己万万不可操作。临床可选太溪、复溜、神门、曲池、合谷、足三里、关元、气海、水道等穴，毫针补法，每周两次，10次为一疗程。也可以长期采用针刺疗法进行调补，改善体质。/pp　　二、引起痛风的原因有哪些/pp　　1、肆意喝酒/pp　　酒精会导致你的尿酸无法正常排泄。当一个成年人酒精摄入量超过50克/天时，痛风发病风险比不饮酒者要高出153％。以容量为500ml的啤酒为例，当每天的饮酒量超过3瓶时，就算是过度饮酒了。/pp　　2、吃肉过多/pp　　动物内脏、贝类是痛风发病的危险因素，这些食物嘌呤含量都特别高，吃一口而痛全身。但是也要保证营养均衡，像猪、牛、羊、鸡、鸭这些肉类嘌呤含量中等，只要不放肆吃，偶尔解解馋是可以的。/pp　　3、剧烈运动/pp　　过量的剧烈运动会诱发痛风，因为，高强度运动会刺激身体产生大量乳酸，影响肾脏尿酸排泄功能，造成血尿酸升高，导致痛风。/pp　　4、喝甜饮料/pp　　含糖饮料诱发痛风的原因主要在于果糖。所以除了果汁、可乐、奶茶这类甜饮料，鲜榨的果汁喝多了也会诱发痛风。/pp　　5、生活不规律/pp　　饮食、作息不规律的人比生活规律饮食均衡的人发生痛风的风险高1.6 倍。/p