湿疹不能吃什么食物，如何预防湿疹

p　　湿疹患者一定要忌口，否则会引起营养不足，抵抗力下降，而且湿疹复发的频率也会增大，下面来了解一下湿疹不能吃什么食物，如何预防湿疹。/pp　　一、湿疹不能吃什么食物/pp　　1、不能吃蛋白质丰富的食物/pp　　平时我们都会注意补充身体的蛋白质，但是，对于患上湿疹的人来说，就不能再吃一些蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等等，这类食物会给湿疹提供生长环境，让它们更急肆虐，这样的话不利于身体的恢复。/pp　　那么，除了鸡蛋和牛奶之外，想一些海鲜类的鱼虾螃蟹等等，以及滋补的羊肉，和热性的葱姜蒜也都不能再吃了，还有一些带有刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、芥末这些食物要有忌吃，否则就会让湿疹更加严重。/pp　　2、不能吃生食及含细菌食物/pp　　湿疹患者是不能吃生食的，不如生吃葱、蒜、西红柿等，还有一些壳类的食物也不能生吃，比如说生核桃、生栗子等，还有一些水果也是不能生吃的，比如说草莓、桃子、葡萄、香蕉、菠萝等;除了不能生吃食物以外，一些含有细菌的食物也不能吃，比如说不新鲜的肉类食物，还有一些死鱼死虾类食物等都是不能吃的。/pp　　3、忌发湿、动血、动气食物/pp　　中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。/pp　　二、如何预防湿疹/pp　　1、避免自身可能的诱发因素。/pp　　2、避免各种外界刺激，如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等。少接触化学成分用品，如肥皂、洗衣粉、洗涤精等。/pp　　3、避免可能致敏和刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜、及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。/pp　　4、在医师指导下用药，切忌乱用药。/pp　　5、穿棉质衣服。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。/pp　　6、提防干燥的空气。干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。/pp　　7、保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项，患者的房间应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。/pp　　8、避免使用止汗剂。止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。/ppbr//p