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输卵管不通 (输卵管堵塞)

输卵管不通饮食原则

输卵管不通饮食保健

  1、新鲜瓜果蔬菜:

女性每日应该多摄食蔬菜、水果,这些基本可以满足身体所需的维生素A、C以及钙和铁质等。

  2、蛋类:

每天应加食1-2个鸡蛋,因蛋类物质含有丰富的蛋白质、钙、磷以及各种维生素。

  3、豆类:

豆类一般含有大量易于消化的蛋白质、维生素B、C以及铁和钙质。黄豆芽、绿豆芽还含有丰富的维生素E等。

  4、肉类:

鱼、各种肉类可供给女性大量所需的蛋白质,每日的饮食应该多多摄入。

  5、碘多食海带、紫菜、海鱼、虾米等海产品,可以保证碘的充足摄入。

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