女性肾脏不好的症状,女人补肾吃什么好
2021-05-26 15:24:19
p 肾是每个人都需要保护的,当肾不好的时候身体会有一些症状。下面来了解一下女性肾脏不好的症状,女人补肾吃什么好。/pp 一、女性肾脏不好的症状/pp 1、怕寒畏冷/pp 办公室里别人觉得合适的温度是否总让你打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上,难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,一受凉就拉肚子,中医认为,这些都可能是肾阳虚引起的。/pp 2、脱发增多/pp 曾经一头乌黑长发,却渐渐干枯稀疏,失去光泽,即使一星期一次的护理,用好的洗发护发用品,头发还是没有什么改变。这有可能与肾功能减退有关。/pp 3、眼睑浮肿/pp 每天起床,照镜子时,会发现眼睛红肿,眼皮肿胀,眼白有血丝,这些情况都能说明肾出现了不好的状况。也可能由于熬夜,可能由于工作压力,都有可能导致这种现象的发生。/pp 4、血压升高/pp 因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压,约占成人高血压的5%-10%,是继发性高血压的主要组成部分。/pp 5、更年期提前骚扰/pp 更年期经期不正常,常常发汗,脾气暴躁。如果说还未到40岁的年纪,就出现了以上的症状,那很有可能你的肾出现了问题,导致更年期提前。/pp 6、虚胖/pp 发胖的罪魁祸首之一,就是肾虚。/pp 7、不孕、难孕/pp 由于肾的不合作,有可能造成女性不孕。中医认为“肾藏精”,主生殖发育。如果肾精不足,就会影响生殖能力。/pp 二、女人补肾吃什么好/pp 1、黑芝麻/pp 黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用能加速人体代谢,多吃黑芝麻能预防贫血、活化脑细胞,黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。/pp 2、当归/pp 当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很强。/pp 3、龙眼干/pp 龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补血益智、养血安神的功效也很好。/pp 4、海参/pp 海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好,常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。/pp 6、百合/pp 百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的预防恭喜极好,并可提高人体免疫力。/p