乳腺增生不能吃什么，乳腺增生的早期症状有哪些

p　　乳腺增生既不是肿瘤，也不是炎症，但也困扰着许多女性。下面来了解一下乳腺增生不能吃什么，乳腺增生的早期症状有哪些。/pp　　一、乳腺增生不能吃什么/pp　　1、咖啡，可可，巧克力，这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说尽量少吃这类食物。/pp　　2、蜂蜜，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。/pp　　3、酒精，喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。/pp　　4、丰乳保健品，丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。/pp　　5、刺激性食物，吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。/pp　　6、油煎，霉变，腌制的食物，生活中很多女性都喜欢吃这些食物，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。/pp　　二、乳腺增生的早期症状有哪些/pp　　1、乳房胀痛。这种可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生早期临床表现的主要特点。/pp　　2、乳房肿块。肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。所以女性应该学会如何自检乳房，及时发现肿块尽早就医，避免肿块进一步恶化对身体造成不可修复的损伤。/pp　　3、乳头溢液。但大多数溢液颜色为淡黄色或淡乳白色，如果出现血性或咖啡色溢液则需要警惕**病变的可能性，及时去医院就诊。/p