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青春期功血 (功能失调性子宫出血病)

青春期功血饮食原则

   功能失调性子宫出血食疗

  1参枣鸡汤:

边条参10克(切片),大枣30克(去核),童子鸡 1只(去毛及内脏)洗净,同人炖盅内,炖至鸡熟烂服用。

  2.石榴皮煎:

酸石榴皮50克,党参30克,北芪30克。水煎,取汁去渣,加蜜糖适量饮服。每日2次。

  3.人参炖甲鱼:

甲鱼1只(去肠杂)洗净切块,人参3克,一齐放人炖盅内,炖至甲鱼熟烂服用。

  4.桂圆大枣枸杞煎:

桂圆30克,大枣、枸杞各20克,水煎服。

  5.淡菜龟板瘦肉汤:

淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克。将龟板放人砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用。

  6.淡菜芡实汤:

淡菜30克,芡实30克,瘦猪肉50克,水煎煮熟,调味佐膳。

  7.马蹄甲(或牛蹄甲)50克烧炭研成细末,每服9克,日3次,淡盐水送下。服用1-3天。

  8.红糖木耳。

木耳120克(水发),红糖60克。先将木耳煮熟,加入红糖拌匀。1次服完。连服7天为1疗程。适用于功能性子宫出血。

  9.玉米须猪肉汤。

玉米须15克—30克,猪肉250克。将上二味同煮,待肉熟后食肉喝汤。每日1剂。适用于功能性子宫出血。

  10.乌梅膏。

净乌梅1500克。将乌梅加水3000毫升,用炭火煎熬,待水分蒸发至1半,再加水至原量,煎浓,用干净纱布滤去渣,装瓶待用。服用时加白糖调味,成人每次服5毫升—10毫升,开水冲服,日服3次。适用于功能性子宫出血。

   11.猪皮胶冻。

猪皮1000克,黄酒250克,红糖250克,将猪皮切成小块,放大锅内,加水适量,以小火煨炖至肉皮烂透,汁液稠粘时,加黄酒、红糖,调匀即可停火,倒入瓷盆内,冷却备用,随量佐餐食。具有滋阴养血、止血作用。适用于月经过多、功能性子宫出血及一切出血症。

  12.乌梅红糖汤。

乌梅15克,红糖30克—50克。将乌梅、红糖一起人煲,加水1碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于妇女月经过多或功能性子宫出血症。 (6)红枣炖猪皮。红枣15枚~20枚(去核),猪皮100克。将猪皮刮净切成小块,红枣洗净去核,一起装入炖盅内,加清水少量,隔水炖至猪皮熟烂即可。具有补脾和血、增加皮肤光泽及弹性功效。适用于治疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症。

  13.姜汁米酒蚌肉汤。

姜汁3毫升~5毫升,米酒20毫升—30毫升,蚌肉150克~200克,食油、精盐各适量。蚌肉剖洗干净,用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清水同煮,待肉熟后再加精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效。适用于月经过多及身体虚弱症。

  14.二鲜汁。

鲜藕节、鲜白萝卜各500克。以上用料洗净共捣烂,用干净纱布包裹取汁,加冰糖适量即可饮用。具有清热凉血、止血固经及增白皮肤功效。适用于月经过多等症。 偏方

  【参附鸡】

  配方: 附片20克,人参6克,鸡肉100克。

  制法: 将鸡肉切块,人参切片,与附片一起,隔水蒸1小时,加盐少许。

  功效: 温肾固冲,补气摄血。

  用法: 佐餐食用。

  【归地烧羊肉】

  配方: 羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。

  制法: 将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。

  功效: 温肾固冲,调经止血。

  用法: 佐餐分次食用。

  【氽蛎肉】

  配方: 鲜蛎肉250克,肉汤500毫升。

  制法: 将肉汤烧沸,氽入蛎肉,煮沸即可,以食盐、味精调味。

  功效: 滋阴养血,清热止崩。

  用法: 食肉饮汤。

  【甲鱼虫草汤】

  配方: 甲鱼1只(约500克),冬虫夏草20克,藕节50克。

  制法: 将甲鱼去头及内脏,切块,与冬虫夏草、藕节一起放入砂锅内,加水适量,用文火炖1小时,加入调料。

  功效: 滋阴清热,固冲止血。

  用法: 饮汤食肉。

  【茜草乌龟汤】

  配方: 乌龟1只,海螵蛸30克,茜草根20克。

  制法: 将乌龟用沸水烫死后,去壳及内脏,洗净,斩成小块,与海螵蛸、茜草根一起放入砂锅内,加清水适量,武火烧沸后,改用文火煮3小时,调味即可。

  功效: 滋阴凉血,调经止血。

  用法: 随量食饮。

  【墨鱼炖乌鸡】

  配方: 墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只。

  制法: 将墨鱼去骨,甲鱼去关、爪、内脏,用开水烫后去黑衣,乌骨鸡去毛、内脏洗净后一起入锅,加适量水,武火煮沸,改用文火炖1小时至烂熟,加食盐调味。

  功效: 滋阴养血,化瘀调经。

  用法: 佐餐随量食用。

  【桂圆莲子粥】

  配方: 桂圆肉20克,莲子肉15克,红枣6个,糯米30克。

  制法: 红枣去核,与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火熬煮至熟烂,加糖调味。

  功效: 健脾益气,养血止血。

  用法: 每日1剂,可经常食用。

  【乌贼骨炖鸡】

  配方: 乌贼骨30克,鸡肉100克。

  制法: 将鸡肉切块,乌贼骨打碎如蚕豆大,把鸡肉、乌贼骨装入陶罐内,加水和调味品,文火慢炖2小时。

  功效: 健脾益气,养血摄血。

  用法: 佐餐食用,食时去乌贼骨。每日1剂,5日为1个疗程。

  【参芪乳鸽汤】

  配方: 西洋参5克,黄芪15克,乳鸽1只。

  制法: 乳鸽去毛及内脏,腹中纳人参片、黄芪,加水适量,隔水蒸1小时,加盐少许调味。

  功效: 健脾益气,升阳摄血。

  用法: 佐餐服食。

  【人参升麻粥】

  配方: 人参6克,升麻3克,粳米30克。

  制法: 将前二味煎取汁与粳米同煮为粥。

  功效: 补气摄血,升阳举陷。

  用法: 每日1剂,连服1周。

  【黑木耳蒸鸡】

  配方: 黑木耳30克,鸡肉200克。

  制法: 将黑木耳用清水泡发,洗净,备用;把鸡肉切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟。

  功效: 祛瘀止血。

  用法: 佐餐随量食用。

  【山楂红糖水】

  配方: 山楂30克,红糖20克,益母草20克。

  制法: 将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖完全溶解。

  功效: 活血祛瘀。

  用法: 每日1剂,分2次服。

  【三七藕蛋羹】

  配方: 鲜藕适量,三七粉5克,鸡蛋1个。

  制法: 将藕洗净切碎,用纱布绞取汁液1小杯,加少许水煮沸,把三七粉与鸡蛋调匀,倒入藕汁中成羹,加入盐、猪油调味。

  功效: 化瘀止血。

  用法: 以上为1次量,每日2次。

  【益母草煮蛋】

  配方: 益母草60克,鸡蛋2个。

  制法: 益母草与鸡蛋同煮至熟,蛋去壳,再煮片刻。

  功效: 活血调经。

  用法: 每日1剂,分2次吃蛋饮汤。

  【鲜藕柏叶汁】

  配方: 鲜莲藕500克,生侧柏叶100克,蜂蜜15克。

  制法: 莲藕连节洗净,绞汁;侧柏叶搅烂榨汁。二汁液混合,加蜂蜜调匀,放入炖盅内,文火隔开水炖5分钟。

  功效: 清热凉血,散瘀止血。

  用法: 随量饮用。

  【荸荠茅根汁】

  配方: 荸荠500克,鲜茅根500克。

  制法: 荸荠去皮榨汁去渣,鲜茅根洗净,切成小段,绞汁去渣。二汁混合,放入炖盅内,文火隔水炖5分钟。

  功效: 清热凉血止血。

  用法: 随量饮用。

  【芹菜藕片汤】

  配方: 鲜芹菜150克,鲜藕150克,食油250克

  制法: 将芹菜切段,藕切片。将油入锅烧热,放入芹菜、藕片翻炒片刻,再入水500毫升,煮熟。

  功效: 清热凉血,化瘀止血。

  用法: 每日1剂,分2次饮服。7日为1个疗程。

  【大蓟速溶饮】

  配方: 鲜大蓟2500克,白糖500克

  制法: 将鲜大蓟切碎,中火水煮1小时,去渣取汁,文火浓缩成浸营。待温,加入白糖,吸取药液,冷却晾干,轧粉装瓶。

  功效: 清热凉血止血。

  用法: 每次10克,滚开水冲开,温服,每日3次。

  【马齿荠菜汤】

  配方: 荠菜100克,马齿苋100克。

  制法: 将荠菜、马齿苋加水适量煎汤,放入盐、醋、芝麻油调味。

  功效: 清热凉血止血。

  用法: 喝汤食菜。

  功能失调性子宫出血吃那些对身体好?

  (1)宜食营养而易于消化的食物,多食含铁丰富的食物:如肝等动物内脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆肉、菠菜等新鲜菜、水果等。

  (2)属实热者,宜多食新鲜蔬菜、水果和低脂食物,包括牛奶、豆浆、蛋类、瘦肉、肝汤、荠菜、乌骨鸡、柿饼、藕粉、马齿苋、西瓜汁、梨、荸荠、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等。

  (3)脾肾亏虚者,宜多食固涩滋补食物:扁豆、红枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黄花鱼、韭菜、芡实、猪腰。

  (4)补益心脾以稻米、小米、小麦、扁豆、山药、芝麻、莲子、大枣、桂圆等为好;补肝肾以小米、小麦、山药、芝麻、栗子、核桃等为好。热证宜选用小米、小麦、赤小豆、绿豆;寒证宜选用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之类,补益之力较强,虚证者宜食,实证者也不忌。特别是猪、牛、鸡肉、乳、蛋类性平,无论寒热均可食用。水牛肉补血止崩尤为适宜。

  (5)水果类疏利而不致血溢,又多具补益之功如甘蔗、苹果、樱桃、无花果、香蕉、葡萄、柿子、棱角可补脾,桑葚能补肝肾。出血日久淋漓不断时可加酸梅、山楂以收敛止血。

  功能失调性子宫出血最好不要吃那些食物?

  1、属虚而偏寒,选食应注意在补益之品中,用其偏温者即可,不宜大温大热,如椒,芥,姜、桂之属,实证、热证,温热之品更禁忌。

  2、羊肉、狗肉、雀肉偏温,热证者慎用。

  3、姜、椒、蒜之类,血多时应有所避忌。

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