14万+公立医生在线解答，1-3分钟回复
慢性腰背痛一般护理
慢性腰背痛护理
1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
4.避免寒冷刺激，注意保暖。
北京大学第三医院
三级甲等
简介：北京大学第三医院(简称北医三院)始建于1958年，是卫生部部管的集医疗、教
北京积水潭医院
简介：北京积水潭医院是一家王府花园式医院。 这里曾是元代大运河终点上樯帆林
北京中医药大学东方医院
简介：东方医院筹建于1986年,于1999年12月12日正式开业，是北京中医药大
中国中医科学院西苑医院
简介：中国中医科学院西苑医院（简称“西苑医院”）创建于1955年12月，是新中国
