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凉燥 (寒燥)

凉燥预防

凉燥预防

  秋高气爽,是进行户外锻炼的大好时机,应多出户外活动,呼吸吐纳,增强肺系功能及抗病能力,这样不仅能地抵御燥邪的侵袭,对冬天多发的呼吸系统疾病也有良好的预防作用。

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