口腔溃疡吃什么好的快，如何预防口腔溃疡

p　　口腔溃疡是口腔内科疾病中常见的病症，下面来了解一下口腔溃疡吃什么好的快，如何预防口腔溃疡。/pp　　一、口腔溃疡吃什么好的快/pp　　1、苹果。苹果中富含丰富的维生素，对于口腔溃疡患者来说，可以将苹果削成片，放在容器内，然后加入冷水煮苹果，直到水沸腾，然后取出苹果，等苹果凉了之后和酒一块在口中含几分钟在吃掉，重复几次，通常一周左右时间，疾病就会有所恢复。/pp　　2、柿子。柿子对于口腔溃疡有很好的缓解作用，而且也有很好的预防作用，尤其是柿霜，可以用开水冲泡或者放到粥里喝，会更加明显。/pp　　3、梨子。梨子和桃子中含有丰富的维生素B，早上和晚上各吃一个梨，坚持五天左右，口腔溃疡会有明显的改善。另外，桃子除了有助于口腔溃疡的治疗以外，也有很好的延缓衰老的，但是桃子不易吃多，不然容易引起肠胃疾病，尤其是本身已经患有肠胃疾病的人，要谨慎吃桃子。/pp　　4、西瓜。可以把西瓜切成两半，然后挖出西瓜瓤，取出来汁液，将瓜汁含在嘴里三分钟左右然后咽下去，重复几次，对于口腔溃疡的恢复很有。/pp　　二、如何预防口腔溃疡/pp　　1、少吃辛辣或油炸等的容易让人上火的食品，比如辣椒、生姜、快餐面、羊肉等等；/pp　　2、注意各种营养物质的均衡摄入，不挑食，不偏食，日常饮食多样化。同时，有针对性的多吃一些维生素含量较高的蔬菜和水果；/pp　　3、在日常生活中保持一个良好的心态，心态对于人的健康来说是十分重要和不可缺少的，如果人天天压力过大，郁郁寡欢，就会在一定程度上引起口腔溃疡；/pp　　4、坚持健康科学的作息时间，如果人经常性的因为工作或娱乐长时间作息不规律或者违反人类正常生物钟，都会引起人体内分泌失调，新陈代谢紊乱，从而引起口腔溃疡以及一些其他疾病；/pp　　5、注重平时生活的一些保养，比如多喝一些降火平气的花茶，对于口腔溃疡的预防都是很有的；/pp　　6、注意口腔卫生，早晚要坚持刷牙，每次刷牙要有三分钟以上的时间，此外还可以经常喝一些淡盐水进行口腔消毒。/ppbr//p