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汗腺腺瘤

汗腺腺瘤预防

 汗腺腺瘤预防

 一、为使汗液尽量多地在皮肤上蒸发,可尽量避免立即擦去刚渗出来的汗液。在不影响雅观的情况下,尽量增加肢体在空气中的裸露面积。

  二、暑天,出汗速度越快,出汗越多,氯化钠丢失也就越多。如不及时补充盐分,时间一长,汗腺就会疲劳,影响正常功能。此外,体内缺钠缺水,会使体内的水和电解质的动态平衡造成紊乱,严重时可发生热痉挛,甚至危及生命。所以,暑天要加强营养,补充足够的盐分,多进食蔬菜、瓜果、咸汤,必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

  三、盛夏,带着满身大汗立即冲冷水或用冷水浸泡肢体,这种做法对汗腺不利,容易造成汗闭。应该在大汗过后休息一会,待身上的汗液基本蒸发完了,汗腺工作告一段落之后再冲澡。最好是用温热水擦洗,一是因为温热水不会刺激汗腺,皮下血管也不会收缩;二是温热水比冷水蒸发得快,温水擦洗后立即有凉爽的感觉;三是温热水的去污些,且易于洗掉皮肤上残留的汗液,以及皮肤上的灰尘等,这对皮肤和全身都有好处。

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