踝扭伤_踝扭伤的症状,治疗,好评专家_疾病查询

踝扭伤

踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼

到院就诊须知

病因

踝扭伤病因主要病因：运动准备活动不充分；场地不平；鞋不好；精力不集中；跳跃跑动时踩在不平处等。一、病因：1.外侧副韧带损伤（32%）：由于踝关节外侧的韧带较内侧的韧带弱，加上内踝较短，所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背

症状

踝扭伤症状典型症状：踝部扭伤后出现疼痛，肿胀，皮下淤斑，活动踝关节疼痛加重。检查可以发现伤处有局限性压痛点，踝关节跖屈位加压，使足内翻或外翻时疼痛加重。相关症状：关节扭伤踝部及足背水肿踝关节疼痛踝关节屈曲挛缩畸形足外翻足内翻撕脱骨

预防

踝扭伤预防一、预防：1、合适的鞋子：鞋子介于人体脚板与地面之间，缓冲下肢对地面之间的缓冲力，提供下肢适当的稳定性与贴地性。2、良好的场地：良好场地的维护往往比选择一双合适的鞋子更重要，脚踝扭伤的祸首也往往仅只是一颗石头、一块突起的小泥巴或是

诊断

一、鉴别：据临床表现即应诊断为踝部韧带损伤，对韧带部分损伤，松弛或完全断裂的诊断有时比较困难，在加压情况下的极度内翻位行踝关节正位X线拍片，可发现外侧关节间隙显著增宽，或在侧位片上发现距骨向前半脱位，多为外侧副韧带完全损伤，踝关节正、侧位拍

治疗

踝扭伤诊疗知识就诊科室：骨科治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（100-500元）治愈率：治疗周期：治疗方法：保守治疗、手术治疗踝扭伤一般治疗一、治疗：1.急救措施：1)扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理

检查

1.自我鉴别注意疼痛，压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。2.内翻及外翻试验将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动），再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。3.前抽屉试验一手握住踝关节上端向后推，

饮食

踝扭伤饮食原则一、食疗方：1、牛膝炖猪肉：土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟，过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。2、四花茶：月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，

就诊指南

典型症状关节扭伤、踝部及足背水肿、踝关节疼痛建议就诊科室骨科最佳就诊时间无特殊，尽快就诊就诊时长初诊预留1天，复诊每次预留半天复诊频率/诊疗周期门诊治疗：每周复诊至踝关节疼痛感好转后不适随诊。就诊前准备保护受伤部位避免再次受到外力损伤，如有

护理

踝扭伤一般护理一、护理：发生踝关节扭伤后，首先要绝对休息，用枕头把小腿垫高，以利于静脉血液回流，促使瘀血消散。同时应注意保护脚部，一定不要用力揉搓受伤部位。然后可以用毛巾包裹冰块外敷在受伤处，每次敷10～20分钟，每隔6小时敷一次。若皮肤受

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