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感冒了鼻子不通气怎么办,鼻子的保健方法

2021-05-07 16:07:08

p  感冒是一种常见的疾病,很多人在感冒的时候还会遇到鼻子不通气的现象,下面来了解一下感冒了鼻子不通气怎么办,鼻子的保健方法。/pp  一、感冒了鼻子不通气怎么办/pp  1.热水熏蒸法/pp  鼻子不通气,可以烧一壶滚滚的热水,冒着热气的。然后倒进杯子里,注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻子靠近杯子,对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。水凉了,鼻子依然没有通的话,再换一杯。三杯下来,就可以缓解症状了。/pp  2.喝生姜糖水/pp  把生姜的皮打掉,然后切成薄薄的片,切得越薄越好,然后煮一锅沸水,趁水滚起来的时候,把生姜片放进去,然后再煮沸后,加入适量的红糖,趁着水微凉的时候,一口气喝下,这样,坚持喝三次,就会解决鼻塞的问题了。/pp  3.按摩治疗法/pp  把两手的食指用力地压在鼻子的两侧,然后用力地按,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候,停。鼻子不通气就解决了。/pp  二、鼻子的保健方法/pp  平时多加强体育锻炼,增强体质。感冒鼻子不通气是,不要去人多的公共场所及尘霾较重的场所,尽量少接触污染的空气,可以经常给鼻部按摩。同时患有过敏性鼻炎的患者要尽可能戴口罩,避免接触花粉以及其他的过敏原。不要用手指挖鼻子,鼻孔不干净时,可用棉签清洁,或者用温水冲洗鼻腔。/ppbr//p

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