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恶寒发热预防
恶寒发预防热
恶寒发热的预防
1、提高自身免疫力
2、合理搭配饮食
3、减少传染机会
4、接种流感疫苗
按摩手法
1.擦迎香：
早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。
2.浴面：
取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。
3.摩百会：
取坐位，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。
4.擦涌泉：
取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。
北京积水潭医院
三级甲等
简介：北京积水潭医院是一家王府花园式医院。 这里曾是元代大运河终点上樯帆林
北京中医药大学东方医院
简介：东方医院筹建于1986年,于1999年12月12日正式开业，是北京中医药大
北京清华长庚医院
三级乙等
简介：北京清华长庚医院是清华大学附属教学医院，由清华大学与北京市共建共管的大型综
北京妇产医院
简介：首都医科大学附属北京妇产医院、北京妇幼保健院是集医疗、教学、科研、预防、保
