脑血栓吃什么食物好?这些你要了解
2020-10-26 来源:wendaifu.com
pspan style="font-family: 宋体, SimSun;"脑血栓是日常生活中人们谈之色变的慢性疾病。脑血栓一旦发病,那样的情况是令人很担忧的。那么脑血栓如何控制呢,脑血栓病人吃什么好呢,脑血栓病人的饮食方面要注意哪些呢,今天小编就给大家介绍一下。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;" strong 1、香菇/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"具有补气益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中胆固醇,降低血压,加速血液循环,改善心脑及微循环供血。加热后营养不被破坏,对高血压、动脉硬化有良好**。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong2、芹菜/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定**。芹菜5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong3、蕨菜/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"蕨菜含有萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong4、大蒜/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"大蒜能预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong5、番茄/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong6、柿子/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong7、猕猴桃/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"猕猴桃味甘酸,性寒,有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶,具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"strong8、葡萄/strong/span/ppspan style="font-family: 宋体, SimSun;"葡萄味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢复健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素及矿物质等多种 营养成分,特别是糖分的含量很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。/span/ppbr//p