女性内衣不合身会有哪些危害？如何正确穿戴内衣？

女性内衣不合身会有哪些危害？想必很多女性朋友对此并不是很清楚。胸罩是女性贴身必备的，各式各样的胸罩吸引着女性朋友们，但是选择合适的胸罩却并不是每个女人都能把握好的，如果不能正确选择和佩戴胸罩，容易患上“胸罩综合征”，损害健康。那么女性该如何正确穿戴内衣呢？下面，我们就一起来了解下吧。

女性内衣不合身会有哪些危害？介绍：

1、钢圈文胸不合身，会导致乳头内陷。

很多长的丰满、成熟的女性，在选择内衣的时候，特别喜欢穿戴有钢圈的文胸。认为这种有钢圈的文胸不但可以让她的胸部看起来更“挺拔”，对乳房还有保护作用。其实不然。中医认为，女性在穿戴钢圈文胸的过程中，钢圈刚好在人体“肝经”附近，肩带不好可导致钢圈移位，压迫肝经十几个穴位，可导致经脉运行不畅。西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头，引起瘙痒，影响乳头发育，导致乳头内陷。

2、穿过紧的内衣，容易诱发乳腺炎。

过紧的内衣会在身上勒出印痕，对呼吸及血液循环不利。如果你的胸部太小，而穿较紧身或海绵、液体胸垫的文胸。虽然穿海绵或液体胸垫的文胸在外观上感觉略大些，但它的后果是将平板、太小的胸部变得更小，并因长期不透气，而将乳晕变黑。而穿着过紧或过小的文胸则限制胸部的发育，还会引起乳腺炎。

以上穿不合身内体对女性的乳房造成的危害之大，相信很多女性朋友都有所了解，那么针对女性穿内衣的正确方法，下面，小编给大家介绍一下。

正确穿戴胸罩需要注意以下几点：

1、手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩；

2、挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部；调节好肩带，将丰满的胸部集中在杯中，更趋完美；

3、胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱纹往后拉；

4、双手高举、放下，反复数次，胸罩在原位稳定，便可确认合身。

问大夫温馨提示：胸罩一般不能戴太久，好不要超过10小时。每天戴胸罩的时间超过12小时，会大大提升乳腺癌发病率；胸罩面料选择透气好、对皮肤摩擦小、清洗后不易变形的面料；睡觉时摘下，以免影响血液循环。