白菜的功效与作用
解热除烦、通利肠胃,补中消食、利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的功效。
胶菜、绍菜
白菜图片
解热除烦、通利肠胃,补中消食、利尿通便、清肺止咳、解渴除瘴的功效。
润肠通便
白菜中的膳食纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,还有刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品〕的功能,对预防肠癌有良好作用。
护肤养颜
大白菜中含有丰富的维生素,多吃大白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
防治乳腺癌
大白菜中有一种叫吲哚-3-甲醇的化合物,能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,降低乳腺癌的发病率。