皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面：　　

1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。　　

2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。　　

3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。　　

4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。　　

5.生活习惯。熬夜、过度疲劳及抽烟均可加速皮肤衰老。　　

6.环境因素。长期阳光暴晒，风吹雨淋，或海水侵蚀者，皮肤易衰老。　　

7.内分泌紊乱。妇女绝经后，雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的充实度和弹性。　　

8.皮肤保养不当。　　

9.用药不当。不恰当使用药疗药物或化妆品易使皮肤老化。

皮肤老化是生命的自然规律，是无法抗拒的。但人们可以通过皮肤护理与保健延缓皮肤衰老，据空军总医院激光整形美容中心专家介绍，这包括：抗自然老化及抗光老化。　　

⑴抗自然老化：很多化妆品都可以帮助人们抵抗皮肤的自然老化。保湿化妆品可以增加皮肤的含水量，如：透明质酸、神经酰胺;防皱化妆品可以减轻皮肤的皱纹，如：视黄醛;一些抗氧化剂也可以抵抗皮肤的老化，如：维生素C、维生素E、β-葡萄糖。　　

⑵抗光老化：可分为口服药物、外用遮光剂及保湿剂。　　

口服药物：可以口服一些抗氧化的药物，如：维生素C、维生素E、辅酶Q10、超氧化物歧化酶等，可调整由于日照后引起的皮肤氧化和抗氧化系统的失衡。　　

外用遮光剂：遮光剂可分为物理性遮光剂和化学性遮光剂。物理性遮光剂是将照射在皮肤上的紫外线散射或反射到空气中，一般制成粉剂，因此不仅有防光的作用，而且能调整肤色;化学性遮光剂是采用化学制剂将紫外线吸收，减少其照射到皮肤的量，但有时易引起皮肤过敏。天然防晒剂如：黄芩、芦荟等。理想的防晒剂应该既能预防长波紫外线也能预防中波紫外线。在生活中应该根据日晒的强度选择不同防晒指数的防晒剂，如：在海拔高、日照强的地区及夏季应该选择光保护指数(SPF)大于30(主要阻断中波紫外线)及PA+++(主要阻断长波紫外线)的防晒剂。　　

户外活动时注意防护：戴太阳眼镜，打防紫外线伞，穿棉质长袖上衣及长裤，戴宽沿帽等。

皮肤老化现象主要表现在两个方面：　　

1.皮肤组织衰退：皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。人的表皮20岁时最厚，以后逐渐变薄，到老年期颗粒层可萎缩至消失，棘细胞生存期缩短。表皮细胞核分裂增加，故黑色素亦增多，以致老年人的肤色多为棕黑色。由于老化细胞附着于表皮角质层，使皮肤表面变硬，失去光泽。真皮在30岁时最厚，以后渐变薄并伴有萎缩。皮下脂肪减少，并由于弹力纤维与胶原纤维发生变化而渐失皮肤弹性和张力，更进一步导致皮肤松弛与皱纹产生。　　

2.生理功能低下：皮脂腺、汗腺功能衰退，汗液与皮脂排除减少，皮肤逐渐失去昔日光泽而变得干燥。血液循环功能减退以补充皮肤必要的营养，因此老年人皮肤伤口难愈合。