加速皮肤衰老的内因

1.皮肤附属器官功能的自然减退，由于皮肤的汗腺、皮脂腺功能降低，分泌物减少，使皮肤由于缺乏滋润而干燥，造成皱纹增多。

2.由于皮肤的新陈代谢减慢，使得真皮内弹力纤维颌胶原纤维功能减退，造成皮肤张力与弹力的调节作用减弱，使皮肤皱纹增多。

3.皮肤的营养障碍，面部的皮肤较身体其它部位的皮肤薄，由于皮肤的营养障碍，使得皮下脂肪储存逐渐减少，细胞含纤维组织营养不良，性能下降，从而使皮肤出现皱纹。导致营养不良的原因有：饮食结构不合理，营养摄入量不足;消化、吸收功能障碍;疲劳过渡，消耗过量等。这些因素都会加速皱纹的增加。导致皮肤的衰老。

加速皮肤衰老的外因

1、过多及过于丰富的面部表情，面部皮肤是由面部肌肉所支撑。如果面部的表情变化过多，平时多愁善感、急躁易怒、郁闷不乐等，经常在脸上出现愁苦、紧张、拘谨的表情，面部肌肉会不断收缩、舒张，并牵动面部皮肤一起活动。在皮肤的弹性颌张力不佳的状态下，会加速皱纹的增多。

2、长期睡眠不足，睡眠不足可使皮肤调节功能降低，出现皱纹，加速衰老。

3、长期在光线暗的环境下工作，在光线暗的环境下看书、写字、工作时，面部肌肉常呈紧张的收缩状态。久而久之，会由于皱眉而眼尾出现皱纹。

4、不当的迅速减肥或缺乏体育锻炼，由于平时的体育锻炼少或因体重的迅速减轻，都易使皮肤松弛而形成皱纹。

5、皮肤水分补充不足，会使皮肤缺乏滋润，失去弹性而出现皱纹。

6、环境突然改变或环境恶劣，如气候冷、热骤变，或长时间地使皮肤暴露在烈日下、寒风中，皮肤难以适应，使其变得粗糙，加速衰老，出现皱纹。

7、化妆品使用不当，由于化妆品的选择不当，造成劣质化妆品对皮肤的刺激。或过多的扑粉吸去了皮肤表层的水分，都极易使皮肤粗糙、老化、出现皱纹。

8、烟酒等用品的刺激，过度吸烟、饮酒、喝太浓的茶、咖啡、含酒精的饮料等，都易对皮肤产生刺激而促使其衰老，产生皱纹。

影响皮肤衰老的因素很多，但只要多方面的和长久地对皮肤采用科学的方法进行护理，就有可能防治和延缓皮肤的衰老。科学的护理皮肤1.注重营养和睡眠。皮肤是机体整体的一部分，与整体有不可分割的关系。要保护皮肤、延缓皮肤的衰老，首先要注重整个机体的保养和营养，特别要注重饮食的营养，这样可使得皮肤也有充足的营养，主要是蛋白质，能增强皮肤的弹性，延缓皮肤出现皱纹。一般营养充足的人，皮肤较不易衰老。相反，若营养不良，则皮肤就显得干燥、粗糙、龟裂等。人体有充足的睡眠，才可使机体精力充沛，不易疲劳，对机体的新陈代谢等生理机能都有促进作用。再加上保持心情舒畅，从而显得精神焕发，显得年轻，这都有助于防止皮肤的衰老。注意皮肤本身的保健。首先是要保持皮肤(还有头发)的清洁卫生。

经常清洗肤发，不仅可以清除肤发上的污垢，还可以预防疾病(因为皮肤是细菌的温床)，同时也可促进肤发的新陈代谢。在清洗肤发中，要注意其方法的科学性，如尽可能不用过热的水清洗，也不要使用碱性过强的肥皂，这样就可避免对皮肤的刺激。清洗后使用适合自己的润肤和美容化妆品，使皮肤保持青春活力。为了预防皮肤的老化，特别是对面部皮肤，可以经常采用按摩皮肤的方法(多在使用化妆品后进行)。因按摩具有轻微的刺激，这样可改善血液和淋巴液的循环，同时也加速了皮肤的新陈代谢，补足皮肤的营养，还可减轻皮肤的疲劳，提高皮肤肌肉的力量，有助于保持皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老。防止外界刺激。致使皮肤衰老的一个重要原因是受外界的许多不良因素的刺激，主要是一些物理的、化学的及自然环境如寒冷、炎热、风沙和日光等不利条件，其中尤以长时间日光、紫外线的照射，对皮肤的影响最为严重，故现在有一种使皮肤老化的"日光说"。

虽然日光及紫外线有强化皮肤的作用，但一定波长范围的紫外线照射，可杀伤皮肤，致使皮肤产生红斑、皮肤炎、色素沉着等症状，甚至还可引起皮肤癌。所以说长时间的紫外线照射是使皮肤衰老的一个最重要外部因素。 因此，预防日光和紫外线照射是防止皮肤衰老的一个重要手段。对于防晒现已普遍受到重视，因此近年来人们使用防晒化妆品已愈来愈多。

皮肤衰老特点

肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮下组织减少、变薄，皮肤松弛、下垂，皱纹增多，色素增多等。皱纹按其稳定性分为定性皱纹和假性皱纹。假性皱纹是由于皮肤暂时缺水，或缺乏油脂滋润引起的，可自行消退的皱纹。定性皱纹是由于皮肤的胶原纤维和弹力纤维性能下降，导致皮肤的韧性和弹性的降低，是具体稳定性的皱纹。

假性皱纹是形成定性皱纹的前期，而定性皱纹是假性皱纹发展的结果。若减少假性皱纹存在的机会，则减少了定性皱纹形成的可能。使用祛皱活肤类的精油会对衰老性皮肤起到快速活化细胞、淡化皱纹的效果。