1.如果男子有泡热水澡的嗜好,则会使精子产量减少。

2.房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，导致精子存活率低。

3.接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

4.香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力使精子存活率低。

5.长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

6.男子缺锌会使性欲及性功能减退，精子数目下降导致精子存活率低。

1、不要再去洗桑拿因为经常在高温下将会导致精子存活率低以致下降。

2、因为现在社会的发展衣服各式各样但是不要穿紧身裤及三角内裤，使阴囊离开体表,能良好降温有助于提高精子的存活率。

3、少去以及避免去有高频电磁场、有毒物质较多的场所，工作完毕后及时洗澡。

4、加强运动提高个人健康，增加个人免疫力。

5、建议最好到医院检查一下是否患有前列腺疾病，以免别的疾病发生。

 

根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7 d后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1 h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断。