孕妇血糖高吃什么?孕妇血糖高有哪些症状?
2021-04-14 来源:互联网
孕妇血糖高吃什么?
1、初次查看出血糖超标今后要在医生的建议下控制饮食,很多孕妇到后期体重添加过快,就简略形成孕期肥胖,孕期肥胖天然会致使血糖超标,请医生帮助安排合理的孕期食谱,严峻按照孕期的食谱来饮食。
2、采用少食多餐的原则,膳食治疗的原则是:孕妇不瘦身;按体型调整食物结构份额及热量;少食多餐,分3大餐,3小餐;少吃糖分高的生果。
3、除了生果以外其他的甜食也要暂时停一下,大多数女性都爱吃甜食,巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期孕妇们非常喜欢的,但是为了自身的健康和宝宝的健康应当控制一下自个的希望。假设孕妇觉得饿了想吃点东西,可以挑选无糖饼干或许是无糖豆浆等等。
4、其他还要守时复查,一直到目标下降顺利生产今后才可以定心。
孕妇血糖高有哪些症状?
1.饥饿感
孕妇常常会感到饥饿,这是有原因的。孕妇吃完饭后,血糖却不能进入人体的细胞,如果血糖不能被细胞利用,那么就会刺激血糖的饥饿中枢,所以孕妇在这时就会吃很多,并且吃完之后一直都没有饱的感觉,孕妇便会继续进食,如此反复下去,孕妇的食量就会越来越多。这种情况明显是出现在二型糖尿病早期,高胰岛素使血糖的利用变快,这样孕妇就会在吃饭前更加感到饥饿,有时会感到低血糖。
2.口渴
在妊娠糖尿病早期时,孕妇会常常莫名其妙感到口渴,这时孕妇就要开始注意,也许孕妇已经有妊娠糖尿病,只是自己没注意罢了。
3.皮肤瘙痒
“皮肤瘙痒”看似是一种很正常的人体现象,其实它也是妊娠糖尿病早期的症状,然而这个症状因为太过于普遍,所以往往会被准妈妈们忽视。在冬天,天气干燥,导致皮肤也会干燥瘙痒,很多普通人都有这种情况,所以孕妇也并不在意。夏天,蚊虫很多,被蚊虫叮咬是很正常的事情,所以大多数孕妇也不在意。其实,这种瘙痒很可能暗示着血糖的异常升高。
4.容易感到疲乏
导致疲乏有两个原因,一个是可能是因为太过劳累,所以会感到疲乏,还有一个原因那就可能是因为孕妇患了糖尿病。这时,孕妇应该高度重视,不要以为怀孕劳累是正常的现象。此外,也不要把劳累当作唯 一的判断标准,需要结合其他表现一起判断。
5.尿频
由于孕妇常常感到口渴,所以喝水量会大大增加,自然而然上厕所的次数也会变多。
6.头晕
低血糖是糖尿病孕妇很容易发生的症状,低血糖往往会伴随着头晕的现象,孕妇抵抗力弱,甚至会出现晕倒的现象,那么这时孕妇就要警醒了,也许自己患了糖尿病。