帕金森患者生活有“技巧”

　　人口老龄化的发展使得慢性病患者越来越多，例如帕金森病。帕金森病的早期症状不仅局限于手抖，还有面部表情变少，口水增多、爱流口水，说话语速变慢、不清楚、声音低，或者系鞋带和纽扣、剃须、穿脱鞋袜、洗脸、梳头动作都开始放缓；手发僵发硬，以前走路是昂首阔步，现在有一边的手却不随着身体移动而在身边甩了；走路拖着脚走，好像脚抬不起来的样子。出现这些问题，到医院予以确诊。尽早治疗不仅效果更好，而且还能大大降低治疗费用。

　　生活中，帕金森病患者要适当做一些力所能及的事情。如果发现自己不容易握住筷子和杯子，可改用勺子吃饭，用吸管喝饮料，以及把食物切成小块或小段。只要自己能穿衣服就自己穿，哪怕需要的时间长一点，因为穿、脱衣服也是一种很好的锻炼肌肉的方法。家居布置要方便合理，减少障碍，浴室铺一层防滑垫，浴缸处可设安全扶手。外出时，患者背一个挎包，因为空着手有利于保持平衡，转身时要走“U”字，以免跌倒。