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14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊

颈椎病:仰卧侧卧都好,千万别趴着

2024-04-24      来源:广西疾控中心  

  因为俯卧睡姿会造成颈部肌肉紧张,长时间会引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性改变,甚至加重颈椎病

  如果你是这类人群,枕头的选择对你来说就更为重要。

  大家可以多多咨询医师,选择适合自己颈椎的枕头[10]。

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