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将火与食材拉开距离,不要让火焰直接接触食材

2024-03-29      来源:广西省疾病预防控制中心  

  明火火焰温度很高且不易控制,使用电烤会更温和,可控温的烤炉就更好了。将温度控制在160度以下,能有效减少致癌物的产生。

  如果一定要用明火烤,将火与食材拉开距离,不要让火焰直接接触食材。

  最后,不论是哪种烤法,都一定要烤熟。

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