老人中风后如何预防足下垂

　　很多老年人因为年轻时候带来的一些不良习惯导致在老后出现中风现象。而中风因为神经系统功能受到损害，引发感神经营养不良，而出现神经血管萎缩导致行动不便。而老年人中风后对于足下垂护理就更加的重要了，如果留下足下垂后遗症，就很有可能会导致长久性的瘫痪。下面让小编来介绍下如何护理足下垂。
　　老年人中风后如何护理足下垂
　　1、针刺
　　当老年人中风四周后可以对患肢进行针刺和按摩疗法。针刺能够起到对潜在神经反射的刺激作用，上肢可选合谷、外关、曲池等穴位，下肢可取环跳、足三里、阳陵泉等穴位，每天留针30分钟左右。
　　2、按摩
　　在日常生活中可以通过按摩来护理足下垂。按摩时手法要注意调节，肌张力高时用安抚性质的按摩方式，肌张力低时予以揉搓按摩方式。
　　3、足部温热疗法
　　足部温热疗法是利用物理作用，使组织升温后再降温，从而促进炎症吸收、提高局部神经营养、缓解肌肉痉挛、减轻肿胀。具体方法是先用38～40℃温水浸泡脚8～10分钟，然后再用15～20℃的冷水浸泡8～10分钟，这样冷热交替3遍，每日2次，坚持1～2个月就会起到很好的作用。
　　温馨提示：对于老年人中风后足下垂的护理是非常有讲究的，如果护理得当的话能够让老年人摆脱行动不便的烦恼，而如果护理不当的话就很容易导致老年人终身瘫痪。因此在护理的时候一定要详细的咨询医生的意见，不要盲目的护理。