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老年人进食应科学,“噎食”危险须警惕

2022-08-08      来源:新邵县人民医院  

老年人由于咀嚼功能下降,加之反应迟钝,吞咽动作欠灵活,吃饭噎着、喝水呛着,在日常生活中时有发生。这看似小事,却屡屡造成猝死的悲剧。有80%的人噎食发生在家中,病情急重,如果抢救及时得当,可使50%的人脱离危险。那么老年人噎着该怎么办呢?
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老年人进食应科学,“噎食”危险须警惕

  老年人由于咀嚼功能下降,加之反应迟钝,吞咽动作欠灵活,吃饭噎着、喝水呛着,在日常生活中时有发生。这看似小事,却屡屡造成猝死的悲剧。有80%的人噎食发生在家中,病情急重,如果抢救及时得当,可使50%的人脱离危险。那么老年人噎着该怎么办呢?

  老年人预防噎食,应做到“四宜”:食物宜软、进食宜慢、饮酒宜少、心宜平静。噎食的急救处理,具体操作方法如下:

  发生噎食,如果噎食者清醒:

  1、从背后双手环绕噎食者的腰部。2、一手握拳,掌心向内按压于噎食者的上腹部正中肚脐之上、肋骨之下的部位。 3、另一手成掌捂按在拳头上面,双手急速用力向上挤压。4、反复数次,直至阻塞物吐出为止。

  发生噎食,如果噎食者昏迷:

  1、让噎食者平躺在硬地上。 2、两腿分开跪在噎食着髋部两边。 3、双手交叠,下面手掌的根部放在噎食者的上腹部正中肚脐之上、肋骨之下的部位。 4、利用自身的体重向下向前急速挤压。 5、反复数次,直至阻塞物吐出为止。

  如果自己发生噎食:

  1、站立位,下巴略抬起,使气管变直。 2、倚靠在一个固定物体的边缘或一角(例如椅背、桌角、栏杆)。 3、顶住上腹部相同的位置,急速用力向上推挤。 4、反复数次,直至阻塞物吐出为止。

  如果宝宝发生噎食:

  1、让宝宝面朝前方骑坐在施救者腿上。 2、从背后双手环绕宝宝。 3、食指和中指并拢,放在宝宝上腹部正中肚脐之上、肋骨之下的部位。 4、向内向上急速挤压。注意动作一定要轻柔。 5、反复数次,直至阻塞物吐出为止。

  医生指出,一旦发生噎食,一定要注意处理方法。平时在吃饭的时候,要营造一个好的氛围,不要给老年人压力,避免心理压力过大。生活中也要注意一些保健事项,注意多喝水。老年人吃饭时尽量要“细、软、慢”,应该注意血压的变化,以免有不良的后果出现。

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