痛经的那些事你都知道了吗？

　　“痛经不是病，痛起来真要命。”，身边很多女性朋友都有痛经的问题，表现为行经前后出现的下腹疼痛，腰酸等不适，可伴有恶心呕吐，腹泻，头晕，面色苍白，冒冷汗，严重者影响日常生活，甚至对来“大姨妈”这件事产生恐惧心理。

　　长辈们的教导往往是这样的：不要着凉，不要吃冰的食物，要注意保暖，多喝红糖水，多用热水袋捂小肚子。当然这些教导能让多数女性朋友的痛经情况得到缓解，但仍有部分人症状严重，剧烈的疼痛只能让她们卧床，不能进行正常生活或工作。难道她们只能默默地忍受这撕心裂肺的疼痛吗？答案当然是否定的，接下来胡医生给大家支支招。

　　首先，痛经是一种疾病，根据病因痛经分为两种。一种为原发性痛经：指生殖器无病变的痛经，占痛经90%以上，这类人群子宫内膜中前列腺素明显增高，高前列腺素可引起子宫肌肉过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺氧缺血而引起痛经。一般多见于青春期女孩子，在初潮后1-2年内发病。还有一种为继发性性痛经：指由疾病引起的痛经，多见于生育期的女性朋友，如经血流通不畅、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

　　知道病因后我们就要根据不同病因进行治疗。

　　对于原发性痛经：

　　1.重视心理治疗：告知月经期的轻度不适是正常生理反应，消除紧张和顾虑，保证充足睡眠，规律和适度的锻炼对缓解疼痛也有一定帮助。

　　2.前列腺素合成酶抑制剂：即我们日常生活中所说的止痛药，常用的药物为布洛芬、酮替芬、甲氯芬那酸。药物通过减少前列腺素的产生，防止子宫过强收缩，从而减轻或消除痛经，此类药物的效率可达80%。一般建议月经来潮前两天开始服用，这时的前列腺素分泌量是高的，月经来潮后临时使用就很难达到完全止痛之效了。此类药物会有一定的胃肠道副反应，一般建议连续用药不超过3天，有胃溃疡的朋友禁用。

　　3.口服避孕药：通过抑制排卵而减少月经血前列腺素含量，效率达90%以上。早期的避孕药有雄激素活性，可能增加体重，少数人导致色素深着。但现在市面上第四代短效避孕药，如优思明，不良反应已很少，几乎不增加体重，而且能改善皮肤座疮情况，长期使用还能降低子宫内膜癌和卵巢癌的风险。第 一次服用，建议月经周期的第 一 天开始服用，连续服用21天，停药后7天继续下一周期。但对于35岁以上吸烟妇女，有糖尿病、肝肾功能不全、高血压及家族内有血栓病史的妇女不推荐使用。

　　继发性痛经：

　　主要是病因治疗。我们一定要查明继发性痛经的病因，针对各自的病因进行治疗。只有原发病得到治疗后，痛经的情况才能好转。如子宫内膜异位症、子宫腺肌症都会导致不孕，一旦明确，尽早至妇产科规范治疗。

　　希望男同胞们在女性生理期给予足够关爱和体谅，爱与温暖同行，关注女性生殖健康。