泌尿系统感染,女性如何预防
2021-10-25 来源:九江学院附属医院
泌尿系统感染,女性如何预防
湿热的夏季是泌尿系统感染的多发季节,泌尿系统感染同样成为困扰很多人的一个重要问题。
61%的女性受泌尿系统疾病困扰据世卫组织的调查报告显示,对于成年女性而言,常见的疾病不是感冒,而是泌尿系统感染 原因是女性尿道短,仅约3—5厘米,细菌易上行侵入膀胱;尿道口大,距阴道、肛门也较近,因此尿路上皮细胞对细菌粘附性及敏感性比男性高;每月一次的月经也是细菌良好的培养基,如不注意外阴清洁,细菌很容易滋生。
搞好个人卫生是关键任何一种疾病,预防都是最重要的。而预防泌尿系统感染,最关键的就是要搞好个人的卫生。因此要经常注意阴部清洁,要勤用淋浴,勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。建议用经过煮沸的水。内裤以全棉为佳,且不宜过小或过紧,还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。性生活后女性要及时排尿,以便冲走尿道口的细菌。
多饮水也是一种预防,在湿热的夏季多饮水在非常必要,这是预防尿路感染最实用有用的方法。建议女性每天至少饮水2000毫升,饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。
维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存。女性朋友如果发现自己表现出一些泌尿系统感染的症状,一定要及时去医院看医生,正规用药,直到彻底治愈,以免复发。