职业枯竭_职业枯竭的症状,治疗,好评专家_疾病查询

职业枯竭

职业枯竭：“枯竭”，英文叫“burn-out”，就是燃尽、烧光的意思，也可以翻译成职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态

到院就诊须知

病因

职业枯竭病因职业枯竭疾病病因社会大环境因素职业枯竭产生于特定的环境氛同中。社会变革的加快，竞争越来越激烈.生活节奏的加快是产生枯竭的原因之一。现代中国社会的发展给现代职业人带来了机遇也有很大的挑战，竞争的加剧，不稳定因素的增加，使得现代人心

症状

职业枯竭症状典型症状：身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。职业枯竭症状诊断职业枯竭不是一蹴而就的，是随着工作时间的增加职业人在工作的过程中慢慢产生的。轻型的对稳定的工作方式、乏味的工作内容及

预防

职业枯竭预防职业枯竭预防做好职业生涯开发和管理良好的职业生涯管理可以使个人更理性地看待工作和生活，更平和地处理各种问题，使职业生涯更充实和有实效，更好地实现自己的职业目标。在职业生涯的开发阶段，个人可以对自己的潜能进行科学测评，为职业生涯的

治疗

职业枯竭诊疗知识就诊科室：心理咨询

检查

职业枯竭检查可行以下检查以明确诊断：职业枯竭是否已经悄悄逼近你？请对下面的问题做出“YES”或“NO”的回答。1.你的情绪变化无常，并经常感到莫名其妙的担心。2.你总感觉自己的精力透支，经常有即将“坍塌”之感，失眠现象严重。3.你的记忆力糟

饮食

职业枯竭饮食原则职业枯竭饮食保健可进食安神食疗，如百合羹。百合羹一、原料：1.主料：鲜百合250克。2.调料：白糖。二、制法：1.将百合放入冷水中浸泡，从瓣尖撕一层薄膜除去苦味。2.将百合置砂锅中以文火偎，调以白糖煮沸，出锅装碗即可。按：百

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