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炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛饮食原则
1、炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛吃哪些食物对身体好:
食物应多样化,营养主富,荤素搭配合理。多吃宣含维生素C、E的食物,自然会有利于皮肤弹性的改善。一般来说,水果和新鲜蔬菜言维生素C较多,如柑桶、番茄、苹果等;维生素E则存在于植物种子、果仁及豆类中,如花生、核桃仁、瓜子仁、黄豆等。
2、炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛最好不要吃哪些食物:
尽量不吸烟、不酗酒、少饮浓茶。
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