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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

夜盲症预防

  维生素A缺乏病预防:

  疾病不一定只能治疗,还可以被预防,我们平时就应注意补充定量的维生素A:

   1、胎儿时期应供给孕妇多量含有维生素A的食物

  2、婴儿时期须注重人乳哺育,

因为人乳中含有婴儿所需的维生素A,若人乳不足,可适当给予含脂的牛乳、豆类食品、胡萝卜泥、蛋黄、菠菜汤、蕃茄汁等食物。但因未成熟幼儿吸收维生素A能力较弱,宜早授浓缩维生素A,婴儿时期每日约需维生素A1500~2000国际单位(IU,维生素A1IU相当于视黄醇0.3μg,视黄醇1μg相当于β胡萝卜素6μg),所以切忌过量而致中毒。

  3、儿童若有正常饮食,

维生素A的供应一般不会不足。儿童所需的维生素A量为2000~4500IU,若因患慢性疾病而导致吸收减少,消耗增多时,每日可给予3000~5000IU,但应注意适时减量,小心慢性中毒。

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