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压力上瘾症

现代生活中有某些人被埋没于重重任务之中不能自拔，这种病症被称为“压力上瘾症”。

到院就诊须知

病因

压力上瘾症病因压力上瘾症疾病病因现代都市职业人往往要应对家庭、社会的双重压力，尤其是一些单身贵族或是一些家庭亲和力较弱的职业人，他们往往在工作上会投入更多的精力以弥补他们在家庭生活上的缺憾，一旦停下了日常周而复始的工作，对于突然打破已经习惯

症状

压力上瘾症症状典型症状：压力成瘾者即使在工作中取得再高的成就，也很难从中获得乐趣。相反，他们经常感受不到自己所从事工作的价值。他们全身心地投入工作，想方设法为自己维持一个高压力状态，并非出于对工作的热爱，而往往是内心深处缺乏安全感和自我认同

预防

压力上瘾症预防压力上瘾症预防 1.对自己压力成瘾的状态要有清醒的认识：不要认为压力只是来自于外部世界，其实压力往往来自于内心。当你意识到自己压力成瘾的时候，不妨立刻停止手上的工作，给自己几分钟的时间，心里默念“我不做，

诊断

压力上瘾症鉴别诊断应与强迫症相鉴别。

治疗

压力上瘾症诊疗知识就诊科室：心理咨询压力上瘾症辨证论治压力上瘾症中医治疗薄荷的气味有利益放松身心，用薄荷叶煮水泡澡对缓解压力上瘾症有良好功效。

检查

压力上瘾症检查测一测你是否已压力上瘾？1、每天都像上紧发条的时钟一样转个不停？2、生活像在赛跑？3、停止工作会觉得无所适从？4、总在报名参加各种名目的学习班？5、无所事事时会觉得有罪恶感吗？6、一旦丈夫(妻子)提议去旅行，总会说&ldquo

饮食

压力上瘾症饮食原则压力上瘾症饮食保健小米富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质，各种矿物质钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素A原、烟酸、尼克酸、硫胺素、胡萝卜素等，许多营养学家将B族维生素视为减压剂，它可调节内分泌，平衡情绪，松弛神

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