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幽闭恐惧症

幽闭恐惧症饮食原则

  一、幽闭恐惧症饮食保健

  1、酸枣仁30克,红枣10枚,冰糖30克,水煎浓汁,每天1剂,每晚临睡前服用,连续数天,有显著疗效。

  2、银耳10克,用水泡,莲子30克,红枣10枚,粳米200克,同煮至熟烂,分次食用。

  3、龙眼肉15克,红枣10枚,水煎汤,每晚睡前服用。

  4、核桃仁30克,红枣10枚,炖服,每天2次。

  二、幽闭恐惧症注意事项

  1、如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。   2、多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。

  3、忌饮酒及吸烟,

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