失眠症_失眠症的症状,治疗,好评专家_疾病查询

失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症，不寐，多寐，健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，

到院就诊须知

病因

失眠症病因主要病因：大脑睡眠功能紊乱，躯体疾病，精神障碍，药物滥用等失眠症病因产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。1、身体原因躯体疾病和服用药物可以

症状

失眠症症状典型症状：入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。严重一点会导致精神分裂。相关症状：入睡困难清晨早醒且不能再度入睡难入睡或易惊醒浅眠紧张性失眠继发性失眠顽

预防

失眠症预防一、失眠症预防1)睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠，而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张，大脑也会更清醒，反而睡不着。2)不要乱吃安眠药。服用安眠药后的睡眠不同于生理睡眠，而是被动睡眠。因此，服药后即便整夜入睡，醒来

诊断

失眠症鉴别Epworth睡眠量表(ESS);夜间多相睡眠图(noctuRNAlpolysomnographicrecording，NPSG)记录;多相睡眠潜伏期测定(MultipleSleepLatencyTest，MSLT)等，对鉴别诊断

治疗

失眠症诊疗知识就诊科室：精神病科神经内科治疗费用：市三甲医院约（300——500元）治愈率：治疗方法：药物治疗失眠症一般治疗一、失眠症西医治疗1、磁疗治疗失眠患者，在临床上观察的时候，往往发现患者在失眠期间，脑部神经元兴奋性增高，异常放电情

检查

1.EEG检查与深睡眠相关的EEG活动减少或消失。2.PET检查丘脑区代谢优先减低。3.EEG睡眠期间δ-活动、睡眠梭形波、K复合体减少，甚至完全消失;快速眼运动(REM)相异常;觉醒期间：进行性扁平的背景活动，缓慢的活动，不能产生药物诱导

饮食

失眠症饮食原则失眠症饮食1.食疗方1)取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。2)取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。2.失

就诊指南

典型症状保持睡眠障碍性失眠入睡幻觉建议就诊科室精神病科、神经内科最佳就诊时间处于早期型失眠阶段的患者就诊时长1周复诊频率/诊疗周期2-4周就诊前准备记得您曾经吃过的药物和您对这些药物的体会常见问诊内容1、描述就诊原因（从什么时候

护理

失眠症一般护理失眠症护理1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此，晚上头

推荐医生