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散光 (乱视眼 )

散光预防

  1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。

  2、不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。

  3、选择读物时字体要清晰,不可太小。

  4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。

  5、指导幼童养成良好的卫生习惯。

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