老年人椎基底动脉供血不足的预防措施有哪些_老年人椎基底动脉供血不足预防及调理

老年人椎基底动脉供血不足 (老年人脊椎基底动脉供血不足,老年椎基底动脉供血不足)

老年人椎基底动脉供血不足预防

　　建立有规律的生活制度，注意劳逸结合，避免精神过度紧张及过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动或体育锻炼。饮食宜清淡些，适当控制热量，避免肥胖，多补充含丰富蛋白质及维生素的食物。吸烟和酗酒是脑血管疾病的重要危险因素，忌烟，适量饮酒，对预防动脉硬化的发生和发展，对控制椎基底动脉供血不足均有积极意义。

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