高医生 副主任医师

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骨折愈合过程分为三个阶段，即血肿激化期、原始骨痂形成期以及骨痂塑形期。骨折愈合首先应给予充足的蛋白质，新鲜水果、蔬菜含有大量维生素，能促进组织细胞代谢有利于骨折部位愈合。 鱼肝油、蛋黄含有较高维生素D能促进钙的吸收，牛奶、虾皮、卷心菜、肝等都富含钙，在维生素D协助下钙可以得到足够补充。 患者在骨折愈合方面需要均衡的营养，才有利于疾病恢复。

  发表于：2021-05-05

郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！

司马星光 住院医师

天津中医药大学第一附属医院

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日常饮食中，牛奶、酸奶、奶酪等乳制品，是最佳钙质来源，不仅钙含量丰富，而且非常易于吸收。其次常见的芝麻酱、虾皮、海带、豆制品、苋菜等食物，也含有较为丰富的钙质。 平时喝的骨头汤中钙质反而少得可怜，也没有多少蛋白质，因为其中常常含有过多的钠盐，所以并不补钙。

  发表于：2021-05-05

郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！