高医生 副主任医师

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导致便秘的原因有很多，比如说长时间饮食结构不合理，缺乏锻炼，再加上有胃肠道方面的疾病，比如说有结肠息肉或者是胃肠功能紊乱，再有就是年龄大的老人胃肠消化功能减弱引起，这种情况可以吃一段时间益生菌或者是行气导滞的药物调理看看，另外要适当做运动，可以跑跑步，跳跳绳，促进胃肠蠕动，利于消化。

  发表于：2021-05-03

郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！

司马星光 住院医师

天津中医药大学第一附属医院

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可以通过调节饮食习惯、按揉腹部、服用药物等方式进行。饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如：火龙果、香蕉等，多喝水。按揉腹部：顺时针按揉腹部可以促进胃肠蠕动。药物：外用如开塞露，内服包括服用促胃肠动力的药：莫沙必利、伊托必利等。

  发表于：2021-05-03

郑重提醒：以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院的医生指导下进行！