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腰肌劳损有什么办法缓解,想问一下腰肌劳损还有什么办法可以缓解?

36岁 2021-04-27 福建 福州市

病情描述:

这两天我爸一直说腰疼,感觉腰都有一些直不起来,一直起来就说疼,去医院检查说是腰肌劳损引起的,想问一下腰肌劳损还有什么办法可以缓解?

疾病:

腰肌劳损

希望提供的帮助:

腰肌劳损有什么办法缓解?这两天我爸一直说腰疼,感觉腰都有一些直不起来,一直起来就说疼,去医院检查说是腰肌劳损引起的,想问一下腰肌劳损还有什么办法可以缓解?

医生回答(2)

高医生 副主任医师

肌酸多见于长期劳累、重体力劳动人群,与肌肉慢性劳损有较大关系,可考虑局部热敷、按摩、理疗。疼痛明显,可以考虑服用一些止痛药物,如洛芬待因缓释片,或局部涂抹依托芬那酯止痛。临时不要干重活,需要多休息,有利于恢复。若持续性肌肉疼痛无明显改善,应及时到医院就诊,可能是由某些疾病引起的,如横纹肌溶解症。

  发表于:2021-04-27

郑重提醒:以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院的医生指导下进行!

司马星光 住院医师

天津中医药大学第一附属医院

肌肉疼痛的问题一般都是采取热敷按摩的方式加以缓解,这样能够促进局部的血液循环,可以缓解肌肉疼痛的反应症状。出现这种情况跟运动量过大有很大的关系,此时也要注意多休息,禁止过于剧烈的运动,否则很容易造成肌肉疼痛的问题加重。另外这种情况也可以考虑做微波理疗,这样能够起到很好的辅助治疗效果。

  发表于:2021-04-27

郑重提醒:以上建议仅供参考,具体诊疗请到医院的医生指导下进行!

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