水肿型眼袋的成因

pstrong盐分摄取过多/strong/pp平常吃了比较咸的食物，就会觉得口渴，我们就会狂喝水。这种大量饮水的原因其实是因为大量的钠离子摄入会让我们的细胞觉得很“缺水”。/pp我们的身体细胞维持着钠-钾离子的平衡，水分的吸收和排除才是稳定的，当我们大量摄入钠离子时，以及缺乏钾离子时不爱吃水果蔬菜，我们的身体就会觉得自己“咸”了，于是会把自己锁起来，减少水分的排出，用来缓解“渴”，存积在体内的水变多，就会出现水肿现象，这种现象在眼部就表现为了眼袋。/pp　strong　过度饮酒/strong/pp喝了太多的酒会让我们的身体脱水：/pp酒精会降低身体产生的抗利尿激素，从而增加排尿，再加上喝醉可能出现的呕吐、出汗以及因为喝酒而导致少喝很多水。/pp在这种脱水的威胁下，身体也会出现报警，害怕水分流失而囤积水分，不让它排除，进而导致水肿。/pp　strong　咖啡过多/strong/pp咖啡因是利尿剂，这一点大家都清楚。少量的咖啡因，可以帮助排水肿，而喝了太多咖啡的话也可能出现因脱水导致的眼部水肿。/ppstrong缺乏睡眠和压力过大/strong/pp熬夜、失眠或者或者精神压力过大，我们的身体会分泌额外的激素，比如皮质醇来维持你的精力，过高的皮质醇也会调控身体储存更多的水分。/ppstrong消除眼袋方法：食疗法/strong/pp亲们可以从日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，来改善面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。/pp优点：不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。/pp缺点：短时间不显著，需要持之以恒。/ppbr//p