吃黑枸杞会上火吗

p黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种，它与我们常用的红枸杞是同属植物。黑枸杞在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，是原花青素含量高的天然野生植物。/ppbr//pp但很多人用黑枸杞泡水喝了一段时间之后，发现自己的嘴角或者是鼻子里面竟然出现了很多水泡，出现了上火的迹象，这是为什么呢？怎样吃黑枸杞预防上火呢？/ppbr//pp　strong　一、为什么会上火/strong/ppbr//pp一般来说，正常的情况下，喝黑枸杞是不会上火的。黑枸杞本来是属于热性质的养生品，食用黑枸杞导致上火的原因有3个。/ppbr//pp，每天食用的黑枸杞太多了，导致的上火；/ppbr//pp第二，自身的体质问题，体质比较虚热，食用黑枸杞导致上火的；/ppbr//pp第三，自己本来就一点火气重，所以一喝黑枸杞就会立马表现出来。/ppbr//ppstrong二、哪些人吃黑枸杞容易上火/strong/ppbr//pp1.平时心情浮躁的女性，和小孩子/ppbr//pp2.作息时间不规律的人/ppbr//pp3.体质虚热的人/ppbr//ppstrong三、怎么吃黑枸杞才可以预防上火/strong/ppbr//pp1.每天用黑枸杞泡水喝不要超过50颗粒；/ppbr//pp2.在泡黑枸杞的时候可以搭配一点菊花一起泡水喝；/ppbr//pp3.女性在月经期不要用黑枸杞泡水喝；/ppbr//pp4.晚上不用黑枸杞泡水喝；/ppbr//ppstrong四、吃黑枸杞上火该怎么办/strong/ppbr//pp1.要立马停止喝黑枸杞，用菊花泡水喝；/ppbr//pp2.多吃一些水果。/ppbr//p