如何防御乳腺癌,乳腺癌喜欢的女性有哪些?
2020-10-28 来源:wendaifu.com
pspan style="font-size: 14px;"/span/pp strong 乳腺癌喜欢的十种女性:/strong/pp1.乳腺癌家族史:5%-10%的乳腺癌是家族性的,如有患乳腺癌的母亲或姐妹,其患病风险比普通人增加2到3倍。雌激素优势:女性分泌的雌激素越多,而黄体酮越少,二者比例失调越容易患上乳腺癌。/pp2.月经初潮早于12岁;绝经万,闭经年龄越晚;哺乳期短大量使用加入雌激素的美容品等。/pp3.压力因素:都市女性工作压力大,精神长期处于紧张状态,加上经常熬夜加班,导致雌激素增多,增加乳腺癌风险。/pp4.生活方式:久坐不动,缺乏锻炼,日照时间少,单身未婚等。/pp5.肥胖:摄入过多的高蛋白和高脂肪食物,会引起雌激素的升高,增加乳腺癌的风险。/pp6.乳腺小叶增生:良性的乳腺增生一般不会恶变,单乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块增大与月经关系不明显者,则有可能发生恶变。年龄:患病率随着年龄增而增加。放射线:经常接受X线胸透的妇女,患乳腺癌的风险性比正常人高9倍。/pp7.人工流产史:18岁以前做过人工流产的妇女,比没有做过人工流产者患乳腺癌的风险高110%。药物:有些药物,如降压药利血平、吩噻唑及甾体药物有增加乳腺癌几率的风险。/pp strong 如何预防乳腺癌:/strong/pp1. 减肥控制体重能降低乳腺癌风险,如果过度肥胖,体内雌激素高,连男生也会有乳腺癌风险 ,一起减肥,他好你也好。对于中国人来说,BMI 指数大于 24 就属于超重。BMI 指数计算公式:体重公斤除以身高米的平方你们的体质指数是多少呢?/pp2. 限量饮酒,好滴酒不沾酒精会使乳腺癌风险上升。如果不能滴酒不沾,酒精度 5% 的啤酒,每天不超两罐;酒精度 12% 的红酒,每天不超半杯。/pp3. 这些女性风险高有一级亲属父母、子女、亲兄弟姐妹50 岁前就被诊断为乳腺癌;月经初潮早于 13 岁,绝经时间晚;没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短;有上面这些情况,不用慌张,现在开始预防并不晚。/pp4. 定期体检、科学预防国内乳腺癌筛查的起始年龄为 40 岁。如果是高危人群,可以更早开始进行筛查。/pp科学认识乳腺疾病,不要相信乳房按摩。后,请不要害羞点赞、分享这篇回答,你告诉越多的人,特别是身边的女性,就可以让乳腺疾病离我们更远一点~/ppspan style="font-size: 14px;"br//spanbr//p