少年白是怎么回事
2020-10-27 来源:wendaifu.com
p决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,俗称为“少年白”。那么你知道是什么原因引起少年白?/ppstrong少年出现白头发主要有以下三个原因/strong/pp个原因就是遗传因素,父母或者家族的血液中有类似的基因,可以使少年出现白发。/pp第二个原因就是营养不足,表现为关于黑发中的一些铜、钴、铁摄入不足,出现偏食,比如喜欢喝一些碳酸饮料,会加重人体营养不良的趋势,也会出现白头发。/pp第三个原因就是心理压力过大,现代社会工作高度紧张,而且学习压力也很大,导致青少年普遍精神紧张,情志比较抑郁,容易出现焦虑等状况,这也是引起少年白头的重要原因。/pp对于白发的防治建议,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。/pp“这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,促使毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,将有利于分泌黑色素和使 头发变黑。”/pp在饮食上的建议,白发患者可多摄入动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱和虾蟹类、硬果等含铁元素和铜元素较多的食物。/ppbr//p