这些对眼睛有坏的光你知道吗？

p    关于因玩具、电器使用不当而导致视力、眼睛受损的层出不穷。日常生活中，各种光源无处不在，怎样保护眼睛？我们来为您一一细数生活中那些伤眼的光。br/br//ppstrong激光笔、激光枪/strong/pp    元凶：高能量的可见光/pp    受害：视网膜/pp    黄斑区视网膜色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害，引起视力下降、视物色暗和变形等。/pp    据了解，我国对激光产品划分了等级，其中满足1类激光辐射功率限值要求的玩具激光器较为，但也切忌不能直射眼睛。/pp    提醒/pp   眼科门急诊中，激光伤眼的基本都是孩子。提醒家长，激光笔应放置在孩子无法触及的地方，不要让孩子拿激光笔当玩具玩耍，也尽量不要为孩子购买带激光射击功能或激光瞄准功能的玩具。一旦发现激光损害，应尽早就诊。br/br//ppstrong电烤箱、电热扇、电暖炉、白炽灯/strong/pp   元凶：红外线/pp   受害：晶状体/pp   电热扇工作的原理是采用红外线卤素灯管取暖，通过红外线照射达到升温的。/pp   此外，电烤箱、电暖炉、白炽灯等家用电器也会照射出较多的红外线。红外线会损伤眼睛的晶状体，导致晶状体混浊，从而使视力下降，白内障也会因此而提前发生。/pp提醒/pp不要长时间、近距离1米内地直视电热扇、电烤箱。红外线对眼睛的损害是累加的，看的时间越长、距离越近，对眼睛的损伤越大。/pp手机、IPAD、电脑/pp元凶：蓝光/pp受害：视网膜/pp有研究显示，手机和平板电脑对眼睛的伤害远远高于电视！/pp此外，手机和平板电脑屏幕中发出的蓝光也会损伤孩子的视网膜，且屏幕色彩越鲜艳、越亮，蓝光成分可能越多。如果孩子过多地使用手机、iPad、电脑，可能导致视网膜黄斑变性的年龄提前。/pp    提醒/pp    应尽量缩短使用手机、iPad、电脑的时间。如果由于各种原因不得不经常使用手机、电脑的话，可以考虑佩戴防蓝光眼镜。当然，长时间使用电子产品更应该让眼睛劳逸结合，适当休息一下。br/br//ppstrong紫外线灯、电焊光/strong/pp   元凶：紫外线/pp   受害：角膜的上皮细胞、晶状体/pp   紫外线灯是房间、饮用水和食品等领域常用的杀菌消毒工具。/pp   从外观上看，有些紫外线灯与家用的日光灯很相似，但由于它放射的紫外线能量较大，如/pp果没有防护措施，极易对眼睛造成伤害，主要是损伤角膜的上皮细胞。被紫外线灯照射2~10个小时，眼睛会出现异物感、刺痛感、烧灼感、怕光、流泪甚至是眼睛痉挛和视物模糊等症状。/pp   电焊时会看到有明亮的光发出，其中也有大量的紫外线，这也就是电焊工人在工作时要使用防护眼罩的原因，否则可能会引起“电光性眼炎”。/pp   提醒/pp   使用紫外线灯时，房间内不能有人。当看到路边有人在电焊时，要把头扭向另一侧，不要长时间注视。br/br//ppstrong强光手电/strong/pp   元凶：能量较强的可见光/pp   受害：视网膜及眼睛相关肌肉/pp   强光手电外形比普通手电更“迷你”，但照射出的光线更亮、射程更远。强光手电多采用Led灯，射出的光线虽然不像激光笔对眼睛的伤害那么大，但如果直射眼睛，也会引起眼睛不适。/pp   提醒/pp   如果使用强光手电，必须注意不可用手电对着自己或别人的眼睛照射。br/br//ppstrong猛烈阳光/strong/pp   元凶：紫外线、可见光/pp   受害：晶状体、角膜、视网膜/pp   如果在强烈的太阳光下长时间活动，对眼睛也是有损害的。其中除了我们熟知的紫外线，还有近紫外线的可见光，它会伤及晶状体、角膜、视网膜。/pp   提醒/pp   防紫外线、可见光伤害的好方法就是不要在强光下活动，尤其是在海边玩耍时，要选择早上和傍晚阳光不太强烈的时段。夏季外出时好戴帽子或使用遮阳伞来遮挡阳光，并戴上太阳镜。/pp/p