女性如何进行妇科自检？

当今社会，妇科疾病越来越成为大家的话题。除了定期去医院进行妇科检查之外，妇科自检，也显得尤为重要，了解了妇科自检的方式，能够在时间发现自己的身体状况，从而进行针对性的检查、治疗。下面，小编就来给大家介绍一下妇科疾病的自检方式。

定期进行妇科自检：

1、观察每月出血量。

伴随月经而来的出血量如发生变化，一般来说都需要警惕。

2、观察白带。

正常白带是少量的略显粘稠的白色分泌物，伴随行经周期，它的稀薄度与量会有些微小变化，如明显增多等，则需重视。

3、及时排查疼痛源头。

如下腹部、腰背部或骶尾部经常有疼痛感，或严重的痛经，都需注意，有可能是盆腔神经受肿瘤压迫，或各种症状引发不规律宫缩，严重的肿瘤压迫宫颈，妨碍血液，会引起严重痛经。

4、警惕压迫感引起的排尿、排便困难。

如果子宫内发生如肌瘤方面的病变，有可能会压迫到你的膀胱、直肠及输尿管等部位，发生排尿、排便困难及腰酸背痛等症状。

5、自我摸触。

空腹平躺，略弯双膝，放松腹部，摸触下腹部，由轻到重，如果有较大的肿块是可以发现的。

养成至少每年进行一次妇科检查的习惯

妇科常规检查内容一般包括外阴部检查、阴道眼见、宫颈检查、子宫及附件检查，针对子宫的检查中，要尤其重视宫颈刮片检查、白带检测、阴道B超及对HPV人类乳头状病毒的检测等。

1、妇科内诊。

即阴道双合诊，没有性经历者可以进行肛诊。这一检查可以及早发现阴道穹窿顶端有没有触痛或结节，获知子宫、卵巢形态有无异常，有没有子宫内膜异位病灶等。妊娠期，尤其是早孕时，也应接受这一检查。检查时，女性身体要放松，可减少不适。

2、B超检查。

B超检查方便、、费用低，检出符合率高。用它来检查盆腔，可尽早发现内生殖器有无畸形，盆腔有无炎性包块，输卵管是否存在积液，有没有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿，以及子宫内膜厚度是否均匀等。即使已经绝经，也应每一两年检查一次。其中，卵巢囊肿及子宫内膜检查应在月经干净的两三天后。

3、阴道分泌物检查。

俗称白带检查，旨在了解阴道内是否有细菌、滴虫、霉菌等微生物感染。体检前的24小时，可以清洗外阴，但不要冲洗阴道，更不能用洗液，这会冲掉病原微生物。

4、宫颈检查。

主要查看宫颈异常和病变。宫颈刮片检查是推行较广的检查方法，至今已沿用了50年。近年还增加了细胞液基TCT检查也称新柏氏检查。性生活活跃、性伴多、可疑宫颈病患者，还应接受高危人乳头瘤病毒HPV检查。

问大夫温馨提示：

30岁以上，特别是已婚妇女，建议在头两年每年做一次宫颈刮片和HPV检查。如果结果是阴性，可延长为隔两年查一次，连续查两次后还是呈阴性，可以隔3年查一次，连续查两次后，再查一次。若发现阴道分泌物增多、同房后出血，或有不明原因的阴道流血时，需尽快去正规医院就诊。

女性还应乳腺检查，40岁以下者，3年左右做次临床体检或结合乳房B超检查。40岁以上者应每年做一次乳房X线检测，必要时增加B超。